임산부 철분제 닥터맘스 2단계 복용 - 임신 중기
임신 전 엽산을 챙겨먹지 않아서 불안해하던 때가 엊그제 같은데 어느덧 임신 중기(보통 16주 이후, 5개월 정도)에 들어왔어요 이 시기에는 엽산대신에 철분제를 먹어야 한다고 해요 보건소에 방문하면 무료로 철분제를 주기도 하는데 보건소 철분제는 몸에 안맞다는 주변 지인들의 이야기도 있고 따로 비타민을 챙겨먹어야 하는 번거로움도 있어서 닥터맘스 단계별로 쭈욱 먹기로 했어요 닥터맘스는 임산부 종합 영양제로 각 시기별로 필요한 엽산, 철분이 함유된 제품이에요 닥터맘스는 인터넷이나 약국에서 구입은 안되고 산부인과 내의 약품 파는 곳에서 팔더라구요 여성병원에서 상담받을 때 받은 안내문에 좋은 내용이 많이 있어요 꼭 숙지하세요~-철분 흡수 UP 녹색채소(엽산), 비타민C 함유 식품 -철분 흡수 방해카페인 음료, 탄닌..
2018. 5. 13. 16:11